やっちまいました。 ちゃんと公式サイトを確認せず、札幌ドームのナイトランへ。 本日は無料開放日だったけど、新コロの影響で中止となったそうです。 お詫びにということで、ポカリスエットと利用回数券を2枚いただきました。なんだか申し訳ないです。 時節…

3月1日に予定されていた真駒内雪上マラソンが中止となりました。 新型コロナウィルスの影響で東京マラソンの一般ランナー参加が取りやめとなり、右へならえということなのか、各地のレースも軒並み中止。 時節柄いたしかたないこととはいえ、楽しみにしてい…

新コロこと新型コロナウィルスが猛威をふるっているようで、こんなツイートが流れてきました。 【新コロ対策：パルスオキシメーター】お金に余裕があれば、ですが肺炎かどうかのセルフケアの頼りになります健常成人は98％以上95%以下が続く場合は受診を検討…

昨夜はEテレで『チョイス＠病気になったとき - あなどれない 膀胱（ぼうこう）炎』が放映されましたね。 膀胱炎、腎盂腎炎、結石など盛り沢山の内容でした。私も言及したいことがいくつかありますが、本稿では"普通の膀胱炎"と"間質性膀胱炎"の違いについて…

膠原病友の会のサロンで教えてもらったブランチ月寒に行ってきました。 タニタのコラボカフェで一休み。 お昼ご飯はバジルつけそば。お野菜たっぷりで美味しかったです。734kcal 今週の友の会サロンでは、夜の懇親会で知り合った会員さんと再会。やっぱり、…

NHK Eテレの「チョイス＠病気になったとき」という健康番組。 いつだったか、潰瘍性大腸炎とクローン病が取り上げられた時に、Twitter上のIBD民があーだらこーだらうるさかったよね。 あんな内容なら誤解されるとか、そんなに簡単に治らないとか。 今週のチ…

お魚くわえたドラネコ〜♫ 雪まつり最終日はサザエさん像で記念撮影。 新型コロナウィルスのこともあってか、例年より静かな大通会場でした。 それでも一応マスク着用。 カンシツ女子会の仲間がプレゼントしてくれたの。おしゃれでしょ（╹◡╹）♡ マスクで思い…

やっぱり赤身肉を食べなきゃね。 市販の鉄剤を飲むようになってから、不正脈をほとんど感じない。関係ないとか、意味がないという先生もいるけど、結局のところ貧血だったんだと思う。 雪まつり"つどーむ"会場にて、しほろ牛ステーキをいただく。 デブ活のた…

お世話になった方の訃報に接し、悲しくて寂しくて...。 昨日は久しぶりに泣いちゃった。 来週またお話できると思っていたのに。 最後に会った時もカートを押しながら、しっかり自分の足で歩いていらっしゃったのに。 一緒にエレベーターに乗り、二人だけでお…

当地で東京オリンピック実施のため、北海道マラソン2020中止。 本日開催予定だった札幌国際スキーマラソンも雪不足のため取りやめorz せっかくなので、東区最高峰のモエレ山へ。 モエレ山のふもとでクロスカントリーを楽しみました٩(๑❛ᴗ❛๑)۶